Je vous cache pas que ces derniers mois étaient sous se signe.

Oui enfin si je suis honnête c’est plutôt cette dernière année.

Je me mets des buts et je ne fais rien.

L’intention y est, vraiment! Mais je lache assez rapidement.

C’est difficile de se motiver tous les jours au boulot , travaillant à la maison et tout ça et tout ça …

Alors il a y plein de livres sur le sujet mais bon faudrait se remettre à lire . De plus j’avoue je parle de procrastination mais je ne suis pas certaine que cela soit mon réel problème.

J’avoue, je trouve que je fais 1000 choses par jour .

Entre s’occuper de mes enfants , de mon travail, de la maison (et oui faut quand même faire des lessives ) et du chien ..je trouve pas que je manque d'”action”.

2020 – jai ressentie un burn out de la folie ( et je ressens encore les effets ..)

2021 – jai essayé de changer le rythme de ma vie , donner un nouvel élan à mon corps , esprit . J’ai changé de boulot, je me suis mis des “targets” et je crois que c’est là où j’ai craqué mon slip.

2022 – toujours plus , mais jessaie de conprendre mes blocages. De m’améliorer en tout ( oui , la grosse tête) et surtout de bouger mon cul parce que OUI dès que jai 5 min je glande.

Direct je m’en vais “binjer” sur des séries Coréennes sur Netflix à la place de faire du concret, je suppose ..?

Mais dois-je me sentir coupable pour autant de glander? J’ai l’impression d’avoir trop bosser , trop fighter et que maintenant j’ai le droit de “réclamer ” ces 5 min de pause .

Mais du coup je ne peux m’empêcher de penser aux générations qui nous ont précédées, qui ont travaillées non stop toute leur vie sans se plaindre .

Est ce que notre génération est devenue plus éclairée face à ces besoins ou tout simplement on est des gros paumés, des gatés pourris? Génération année 80 (petite précision).

Je n’ai pas la prétention d’avoir de réponses à quoi que ce soit, d’ailleur si j’en avais je ne serais pas là, à écrire.

Pour éviter ce sentiment d’anxiété continue jai décidé d’appliquer des petits pas pour bloquer cette “procrastination” .

C’est pas beaucoup mais pour le moment ça marche:

– je me lève tôt ( pas de grosse nouveauté avec les gosses )

– je m’occupe de tte la smalla et zou à la maternelle ..7h45 je suis Free of Babies

– je fais une to-do list de tout ,tout ce que je vais faire today;

Et voila pour le moment c’est tout mais ca marche : se réveiller tôt, se libérer des tâches ménagères et s’orienter sur moi- même.

Il y a clairement plein d’autres choses a faire mais pour le moment c’est mon max.

J’aimerai avoir une solution un peu plus complète car après 15h javoue ce sentiment m’envahie de nouveau.

Vous connaissez ça? Vous avez des idées pour parer le coup?

Je suis preneuse.